La Réflexologie Facio-crânienne
Technique qui soulage les troubles liés au Stress
La Réflexologie Facio-crânienne est une technique naturelle et manuelle qui s’inscrit dans une démarche non médicamenteuse de la gestion du stress
Elle soulage les troubles liés au stress grâce à la stimulation des terminaisons nerveuses situées sur le visage et sur le crâne.
Origine de la Réflexologie Facio-crânienne
La Réflexologie Faciale est héritée d
u Dr William Fitzgerald (1872- 1942),
Considéré comme le « Père
» de la Réflexologie moderne.
Il découvrit, dans sa pratique en tant qu’ORL, l’effet anesthésiant obtenu en exerçant des pressions sur des points bien spécifiques du corps humain.
En 1917, il publie ses travaux sur « La Théorie Zonale ».
Théorie indiquant que notre corps peut être divisé en dix zones énergétiques, allant de la tête aux pieds. Chaque zone dite
« zone réflexe » est reliée à un endroit précis du corps.
L’approche ostéopathique
La stimulation des zones et points réflexes du crâne a été initiée et développée par
William Garner Sutherland (1873-1954)
sous le terme de la thérapie Crânio-sacrée.
Cette thérapie corporelle de mouvement traite les restrictions de mobilité de tout le corps mais également celles du crâne.
Il apporta ainsi une approche ostéopathique à la réflexologie crânienne et la notion de
Mouvement de Respiratoire Primaire (MRP).
Celui-ci correspond à un mouvement rythmé des structures osseuses, du liquide céphalo-rachidien et du sacrum.
Ce mouvement est animé par une force vitale qui agit sur l’ensemble du corps.
William Garner Sutherland fut l’élève d’Andrews Taylor (1828-1917), fondateur de l’ostéopathie.
Comment fonctionne la Réflexologie Facio-crânienne ?
C’est une technique réflexe de relaxation et de stimulation douce qui consiste à exercer des pressions sur des zones et points précis du visage et du crâne. Elle se place dans une approche dite « énergétique » et holistique du corps.
La stimulation des zones réflexes, des terminaisons nerveuses du cuir chevelu, des points vitaux du crâne et le travail des sutures crâniennes agissent sur le régulation des divers fonction de l’organisme pour ramener l’homéostasie.
Associé à un massage doux et profond des tissus, la Réflexologie Facio-crânienne soulage les tension, comme les douleurs et le stress.
On estime que la tête intègre à elle seule 300 points réflexes
, où se concentrent les terminaisons nerveuses, souvent différentes de ceux de l’acupuncture chinoise
Chaque point réflexe est un émetteur-récepteur en connexion avec le cerveau
Sous la pression, les différents récepteurs sensitifs de la peau envoient des messages au cerveau Celui-ci envoie, en retour, une réponse la plus adaptée vers les différentes parties du corps
Ces différents récepteurs sensitifs de la peau sécrètent également des endorphines, une fois libérées dans le sang, celles-ci se dispersent dans l’ensemble de l’organisme pour produire des effets antalgiques et anxiolytiques.
La réflexologie et le stress
En cas de stress et/ou à la suite de traumatisme physiques ou psychiques, des tensions et des toxines s’accumulent dans les tissus et les fascias
La réflexologie Facio-crânienne consiste en un massage profond de tous les tissus, en passant sur les zones réflexes du visage
Ce massage décongestionne ainsi les zones obstruées et détend dans le même temps les muscles et les fascias.
Les fascias sont de fines membranes de tissu conjonctif qui enveloppent les os, le cerveau, la moelle épinière, les nerfs, les organes…
Ils réagissent à nos pensées, nos émotions et notre stress.
La réflexologie Facio-crânienne s’inscrit dans une démarche non médicamenteuse de gestion du stress.
Ce dernier est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
Aujourd’hui, plus de 75% de nos problèmes de santé peuvent être liés au stress.
Les bienfaits d’une séance
Les bienfaits de la Réflexologie Facio-crânienne sont nombreux.
Les mouvements doux et lents vont permettre :
De Favoriser la relaxation, s
oulager les douleurs et les tensions
Tout en apportant une sensation de détente en profondeur des muscles du visage en particulier
ceux du front et de la mâchoire.
Elle relance la microcirculation sanguine et lymphatique
Mais également redonne à la peau du visage souplesse et éclat
Elle permet de relâcher le mental et peut amener à une libération émotionnelle
La Réflexologie Facio-crânienne stimule et régule l’organisme dans ses diverses fonctions tout en procurant une sensation de bien-être général.
Une séance de Réflexologie Facio-crânienne ne se substitue pas à consultation médicale et ne remplace pas vos traitement en cours.
Elle peut vous accompagnée en complément de la médecine allopathique.
La réflexologie Facio-crânienne vise à réduire le stress.
Grâce à une stimulation des terminaisons nerveuses situées sur la peau du visage et le cuir chevelu.
Les indications à une séance de Réflexologie Facio-crânienne
- Les maux de tête dus au stress,
- Bourdonnement d’oreille, mais aussi le grincement ou serrement des dents,
- La fatigue mentale, la lassitude, les baisses de moral
- Egalement la fatigue et les tensions oculaires, Nez bouché,
- Douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, du haut du corps dus au stress,
- Troubles de l’humeur, les états anxieux, tensions nerveuses, surmenage
- Troubles hormonaux
- Sensibilisation à l’image de soi et schéma corporel (topographie corticale)
Les contre-indications
- Abcès, Herpès ainsi que les affections nécessitant une intervention chirurgicale
- Infection grave et maladie s’accompagnant d’une forte fièvre
- Processus inflammatoire touchant le système vasculaire et lymphatique
- Cancer (risque de formation de dispersion de foyers)
- Grossesse à risque, et les 3 premiers mois de grossesse
- Dépressions graves mais aussi les troubles importants d’ordre psychiatrique
Les réactions possibles après une séance
- Grande fatigue avec un désir insurmontable de dormir
- Etat émotionnel changeant (tristesse ou euphorie)
- Accès fébriles de courte durée
- Démangeaisons, nervosité
- Petite crise émotionnelle (excès de colère, de rire ou de pleurs)
La projection des zones réflexes du visage
Tout comme les zones réflexes des pieds et des mains, celles du visage sont liées à des organes et parties du corps qui peuvent être stimulés.
Cartographie dont la propriété intellectuelle appartient au Centre de formation d’Elisabeth Breton.
Références bibliographiques
Les textes et representations cartographiques sont issus du cours de Réflexologie Faciale et Crânienne d’Elisabeth Breton qui m’a formée.
Les dessins des zones réflexes d’Elisabeth Breton sont disponibles sur le site RéflxoVisu – Michel Dhélin.
Nombreuses illustrations, planches et posters. Reflexology Software – Logiciel de Michel Dhélin www.reflexovisu.fr
Votre Bien-être Physique et Emotionnel est Possible